Comment prendre soin de ses besoins, sur les plans physique, psychologique et spirituel ? Un véritable manuel d’hygiène de vie, synthèse de 20 ans d’expérimentations et de recherches.
Date de première sortie : juin 2004
Présentation du livre : Trop souvent, nous sommes incapables de prendre soin de nos besoins et de nous faire respecter. Que ces besoins soient physiques, psychologiques ou spirituels. La raison en est double : d’abord, nous n'avons pas appris à nous écouter et à nous connaître. Nous ne savons donc même pas quels sont nos besoins, ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas. Ensuite, nous passons notre vie à attendre que les autres devinent ce dont nous avons besoin, qu'ils changent et qu'ils prennent soin de nous. Avec toutes les déceptions, les malentendus et les rancoeurs que cela peut engendrer. Jean-Jacques Crèvecoeur nous propose différentes pistes d'action pour que nous puissions prendre soin de nous-même en toute autonomie.
Auteurs : Jean-Jacques Crèvecœur, en collaboration avec Ananou Thiran
Références du livre : ISBN 2-88353-357-1 - 544 pages - format : 13,6 x 22 - Prix public : 22,50 € (Europe) - 34,95 $ (Canada) - Éditions Jouvence - Collection Équinoxe 21
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